PR
ホワイトヴェールプレミアム 飲む日焼け止めサプリ
＼ 今だけのお得をお見逃しなく ／
―― 初回限定美白※1セット（定期コース）をお申し込みの前に ――
※初回限定美白※1セット（定期コース）は、初めてご購入されるお客さま限定の特別価格の定期コースです。定期コースとは、お客さまから解約のご連絡をいただくまでの間、継続的に商品をお届けするサービスです。※1世帯さま1回限りとなります。※定期便の回数に縛りはございません。※転売対策として、初回限りでのご解約につきましては、パッケージのご返送（送料はお客様負担）を条件に受付けております。なお、お身体に合わない場合は、全額返金保証を用意しておりますので、こちらをご利用くださいませ。※定期便2回目以降は、1袋30粒入（30日分）を通常価格の15%OFF4,990円（税込）で、2ヵ月毎に2袋・9,980円（税込）でお届けいたします。※2回目以降の解約・変更をされる場合は、次回発送予定日の10日前までにご連絡ください。※次回発送予定日は、お届け時に同梱している明細書、またはマイページからご確認いただけます。連絡先：0120-48-2828（平日9時〜19時）※お支払いタイミング／返品／返金に関する詳細条件や、その他当社に関する情報は、ページ下部の「特定商取引法による表記」からご確認ください。※ホワイトヴェール スキンアップファンデーション（25g）は、初回限定特別セットのみ、初回のみお届けとなります。
※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
❝飲んで❝ ケア
❝塗って❝ケア
自然老化と光老化
「自然老化」とは、加齢とともに進む老化で、みんな避けられないものです。一方で「光老化」とは太陽の日差しなどに含まれる紫外線で起こる老化のことを差します。
実はお肌のシミ、シワ、たるみなどの老化の約80％は、この「光老化」が原因と言われています。
注意すべきは
肌だけではありません
すでに日焼け止めや日傘など紫外線対策をさていると思いますが、実は目からも紫外線が吸収され、肌の老化を加速せてしまいます。
また、素肌の状態で使用するスマホやＰＣから放たれるブルーライトもお肌を乾燥させ、ハリの低下やくすみを引き起こす原因に。
サプリメントで
プラスケア
だからこそ、老化につながる光から24時間365日守り続けるには、今までのケアにサプリメントでのケアをプラスするのがおすすめ。
最近ではサプリの種類も増えましたが、機能性表示食品であれば安全性と機能性の根拠に関する情報が届出されているので、選ぶ際の基準にできます。
ホワイトヴェールは
”飲む紫外線ケア”のパイオニアとして
約12万人のお客様が支持
シリーズ累計出荷実績
1,570,000個
※2024年2月29日時点
※1:アロエベラサプリメントカテゴリ 2022年6月26日時点
※2:2022年3月9日更新（集計日2月28日～3月6日）
プライバシーポリシー
第1条（個人情報）
「個人情報」とは，個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし，生存する個人に関する情報であって，当該情報に含まれる氏名，生年月日，住所，電話番号，連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌，指紋，声紋にかかるデータ，及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報（個人識別情報）を指します。第2条（個人情報の収集方法）
当社は，ユーザーが利用登録をする際に氏名，生年月日，住所，電話番号，メールアドレス，銀行口座番号，クレジットカード番号，運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また，ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先（情報提供元，広告主，広告配信先などを含みます。以下，｢提携先｣といいます。）などから収集することがあります。第3条（個人情報を収集・利用する目的）
当社が個人情報を収集・利用する目的は，以下のとおりです。- 当社サービスの提供・運営のため
- ユーザーからのお問い合わせに回答するため（本人確認を行うことを含む）
- ユーザーが利用中のサービスの新機能，更新情報，キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
- メンテナンス，重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
- 利用規約に違反したユーザーや，不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし，ご利用をお断りするため
- ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更，削除，ご利用状況の閲覧を行っていただくため
- 有料サービスにおいて，ユーザーに利用料金を請求するため
- 上記の利用目的に付随する目的
第4条（利用目的の変更）
- 当社は，利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り，個人情報の利用目的を変更するものとします。
- 利用目的の変更を行った場合には，変更後の目的について，当社所定の方法により，ユーザーに通知し，または本ウェブサイト上に公表するものとします。
第5条（個人情報の第三者提供）
- 当社は，次に掲げる場合を除いて，あらかじめユーザーの同意を得ることなく，第三者に個人情報を提供することはありません。ただし，個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
- 人の生命，身体または財産の保護のために必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
- 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
- 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって，本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
- 予め次の事項を告知あるいは公表し，かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
- 利用目的に第三者への提供を含むこと
- 第三者に提供されるデータの項目
- 第三者への提供の手段または方法
- 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
- 本人の求めを受け付ける方法
- 前項の定めにかかわらず，次に掲げる場合には，当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
- 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
- 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
- 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって，その旨並びに共同して利用される個人情報の項目，共同して利用する者の範囲，利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について，あらかじめ本人に通知し，または本人が容易に知り得る状態に置いた場合
第6条（個人情報の開示）
- 当社は，本人から個人情報の開示を求められたときは，本人に対し，遅滞なくこれを開示します。ただし，開示することにより次のいずれかに該当する場合は，その全部または一部を開示しないこともあり，開示しない決定をした場合には，その旨を遅滞なく通知します。なお，個人情報の開示に際しては，1件あたり1，000円の手数料を申し受けます。
- 本人または第三者の生命，身体，財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
- 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
- その他法令に違反することとなる場合
- 前項の定めにかかわらず，履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については，原則として開示いたしません。
第7条（個人情報の訂正および削除）
- ユーザーは，当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には，当社が定める手続きにより，当社に対して個人情報の訂正，追加または削除（以下，「訂正等」といいます。）を請求することができます。
- 当社は，ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の訂正等を行うものとします。
- 当社は，前項の規定に基づき訂正等を行った場合，または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく，これをユーザーに通知します。
第8条（個人情報の利用停止等）
- 当社は，本人から，個人情報が，利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由，または不正の手段により取得されたものであるという理由により，その利用の停止または消去（以下，「利用停止等」といいます。）を求められた場合には，遅滞なく必要な調査を行います。
- 前項の調査結果に基づき，その請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の利用停止等を行います。
- 当社は，前項の規定に基づき利用停止等を行った場合，または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは，遅滞なく，これをユーザーに通知します。
- 前2項にかかわらず，利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって，ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は，この代替策を講じるものとします。
第9条（プライバシーポリシーの変更）
- 本ポリシーの内容は，法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて，ユーザーに通知することなく，変更することができるものとします。
- 当社が別途定める場合を除いて，変更後のプライバシーポリシーは，本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。
内側からすこやかに美をサポートする新習慣ホワイトヴェールは、日々の美容と生活リズムをサポートするサプリメント。「塗るケアに加えて、体の内側から整える」という考え方で作られています。紫外線の多い季節や、屋外で過ごす機会が多い方の“美容サポート習慣”として人気です。主な配合成分植物由来のポリフェノールを含む**ニュートロックスサン®**をはじめ、ルテイン・ゼアキサンチン・アスタキサンチンなど、毎日のコンディションを整えるために選ばれた成分を配合しています。いずれも食品として利用実績のある成分で、日々の健康的な生活を支える目的で使われています。（※医薬品ではありません）飲みやすく、続けやすい1日1粒タイプ1日1粒を目安に、毎日の習慣として取り入れやすい設計。小粒で飲みやすく、無理なく続けられる点も支持されています。GMP認定工場で国内製造されており、品質面でも安心感があります。ライフスタイルに合わせたケア提案ホワイトヴェールは「塗るケア」と「飲むケア」の併用をおすすめしています。顔や手だけでなく、うなじ・頭皮・足の甲など、
塗りづらい部分を補う“内側からのサポート”として活用できます。※本品は、日焼け止め効果を保証するものではありません。 紫外線対策には、帽子・日傘・外用UVケアなどとの併用をおすすめします。続けやすさと安心感国内製造（GMP認定工場）で品質管理を徹底自然由来成分を中心に配合毎日の美容習慣に取り入れやすいシンプル設計季節を問わず使いやすいサプリタイプ⚠ ご使用にあたって・本品は健康食品であり、医薬品ではありません。摂取によって特定の効果を保証するものではありません。妊娠中・授乳中、または薬を服用中の方は医師や薬剤師にご相談ください。バランスの取れた食事と睡眠、日常的なスキンケアを併用することをおすすめします。
PR
日差し対策の新定番！
飲む日焼け止めおすすめランキングTOP5
毎日の紫外線対策、どんな方法でしていますか？
多くの人が「日焼け止めクリームを塗る」「日傘や帽子を使う」と答えると思います。
けれど最近、注目されているのが――飲む日焼け止めです。
「えっ？ 飲むの？」と驚く方も多いですよね。
でも、実はこの飲むタイプの紫外線ケアは、美容意識の高い人の間ではすでに定番になりつつあります。
1．なぜ「飲む」日焼け止めが人気なの？
紫外線を浴びると、肌の中では酸化が進み、シミやくすみ、乾燥の原因になります。
従来の「塗る」日焼け止めは、肌の表面で紫外線をブロックする方法でした。
一方で「飲む」タイプは、体の内側から酸化を防ぐという考え方。
つまり、外から守るのではなく、「中から守る」という発想です。
🌿 飲む日焼け止めの魅力はこんなところにもあります。
💊 外出前に1粒飲むだけでOK
💼 通勤・買い物など“うっかり焼け”の対策にも
💧 汗や摩擦で落ちない
🌈 塗り忘れ防止になる
🌸 肌の調子を整える成分も配合されている
日常的に続けることで、肌の調子がゆらぎにくくなると感じる人も多いようです。
2．飲む日焼け止めは「美容サプリ」に近い存在
実際には、「飲む日焼け止め＝肌ケアサプリメント」と考えたほうが分かりやすいです。
紫外線をブロックするわけではなく、紫外線による酸化ダメージを防ぐサポートをしてくれます。
主に使われるのは、以下のような植物由来の成分です。
🍋 ニュートロックスサン（シトラス果実＋ローズマリー葉エキス）
紫外線による肌ストレスをケアし、透明感をサポート。🍅 アスタキサンチン（赤い抗酸化成分）
美容成分として知られ、肌のツヤや弾力を支える。🌾 ルテイン・ゼアキサンチン
ブルーライトなど“光ダメージ”から肌を守る成分。🌹 ローズヒップ・ビタミンC
肌のトーンを整え、くすみを防ぐ働き。
どれも自然由来のエキスで、健康食品として安全性の高いものが多く、毎日の習慣として取り入れやすいのが特徴です。
3．飲むだけで安心？ いいえ、「塗る」との併用がカギ！
ここで大切なのは、飲むだけでは十分ではないという点。
飲む日焼け止めは、あくまで「内側からの補助ケア」です。
理想的なのは、以下のようなハイブリッド紫外線対策です。
朝：顔や手に日焼け止めクリームを塗る
同時に、飲む日焼け止めを1粒飲む
外出中の塗り直しができなくても、体内でケアが続く
この組み合わせが、今や美容家や皮膚科医もすすめる新しい常識。
忙しい人でも続けやすく、特に夏場やレジャーシーズンには心強い味方になります。
4．実際にどんな人が使っているの？
SNSを見てみると、こんな声が多く見られます。
「外での仕事が多いから、塗る＋飲むでダブル対策してる」
「日焼け止めのベタつきが苦手なので、飲むタイプに変えた」
「旅行やキャンプの前に飲むと安心感がある」
特に多いのが、
子育て中で塗り直す時間がないママ
会社員で外回りや通勤が多い人
すっぴんでも紫外線が気になる人
こうした方々にとって、「飲むだけでOK」という手軽さは大きな魅力です。
また、肌の調子をサポートする成分が入っているため、スキンケア感覚で続けている人も増えています。
5．飲む日焼け止めを選ぶポイント
たくさんの商品がある中で、選ぶときは次の3つを意識すると失敗しません。
成分表示が明確なものを選ぶ
→ ニュートロックスサン・アスタキサンチンなどの植物成分が入っているもの。国内製造・無添加処方のものを選ぶ
→ 保存料や人工香料が少ない方が安心。継続しやすい価格かどうか
→ 飲み続けて初めて意味があるため、無理のない価格が理想です。
一度試してみて、自分に合うかどうかを見極めるのがいちばんの近道です。
6. おすすめ飲む日焼けランキング
第1位：WHITE VEIL（ホワイトヴェール プレミアム）
概要
ホワイトヴェールは、植物由来の抗酸化成分「ニュートロックスサン」や「アスタキサンチン」を配合した機能性表示食品。
紫外線による肌ストレスをケアしながら、透明感とハリのある肌をサポートします。また、スマホやPCのブルーライト対策にも対応しており、現代生活にぴったりのサプリです。ホワイトヴェールの特徴“塗るだけじゃない”新しい美容ケア習慣ホワイトヴェールは、毎日の生活の中で“内側からもケアする”という発想から生まれたサプリメント。紫外線が気になる季節や、外出が多い方の美容習慣として選ばれています。日々のコンディションを整えたい方に向けた、やさしいサポートアイテムです。植物由来の成分でやさしくサポートホワイトヴェールには、自然由来のポリフェノールを含む**ニュートロックスサン®**や、ルテイン・ゼアキサンチン・アスタキサンチンなどの美容サポート成分を配合。どれも日々の健康的なリズムを整えるために選ばれた食品成分です。“外からのケアにプラスする内側ケア”として続けやすい設計になっています。※本商品は医薬品ではなく、健康食品として販売されています。飲みやすく、無理なく続けられる1日1粒タイプ1日1粒を目安に取り入れるだけのシンプルケア。小粒で飲みやすく、忙しい朝の新しいルーティンにもぴったり。GMP認定工場で国内製造されており、品質面にも配慮されています。「毎日続けやすいシンプルさ」が、愛用者に選ばれている理由のひとつです。塗りづらい部分も“内側から整える”発想ホワイトヴェールは、外用のUVケアとあわせて使うことで、より自然なサポートを目指しています。うなじ・髪の分け目・背中など、塗りにくい部分のケアにもおすすめ。「内側と外側のダブルケア」という考え方で、美容習慣をより手軽に。※本品は日焼け止め効果を保証するものではありません。帽子や日傘などとあわせたトータルケアを推奨しています。安心して続けられる品質と設計国内GMP認定工場で製造植物由来のやさしい配合1日1粒のシンプル設計季節を問わず毎日取り入れやすいホワイトヴェールは、生活の一部として自然に続けられる“美容サポートサプリ”です。⚠ ご使用にあたって・本品は医薬品ではなく健康食品です。・摂取により特定の効果を保証するものではありません。・妊娠中・授乳中の方や、薬を服用中の方は医師や薬剤師にご相談ください。・バランスの取れた食生活と十分な睡眠を心がけましょう。ホワイトヴェールは、日々の紫外線ケアを“外から＋内から”のWアプローチで支えるサプリメント。季節を問わず、自分らしい透明感を育てたい方におすすめの新しい美容習慣です。忙しい毎日でも、1粒で「整える時間」をプラスできます。
価格情報
通常価格：7,560円（税込）
定期初回：980円（税込・送料無料）
主な機能と競合比較
他の飲む日焼け止めと比較しても、光刺激ケア＋美容成分配合＋無添加処方が特徴。
人工着色料・香料・保存料不使用で、毎日安心して飲める設計です。
特徴
植物由来100％の成分構成
紫外線・ブルーライトのWケア
透明感を保つ美容成分（ルテイン・ゼアキサンチン）配合
日本国内製造＆品質管理体制が徹底
期間限定キャンペーン中✨
今なら定期初回87％＋送料無料でお届け！
数量限定のため、在庫切れ前にチェックを。
第2位：ヘリオホワイト（ロート製薬）
概要
世界60カ国以上で販売されている「ファーンブロック」を採用し、紫外線ダメージを軽減するサポートを行う製品。
医薬品メーカーによる管理体制で、品質面での安心感があります。
価格情報
24粒（約12日分）／5,891円（税込）
旅行やイベント時などの短期集中ケアに最適です。
機能と用途
短期間で実感したい方におすすめ。継続よりもスポットケア向き。
👉公式サイトはこちら➡ 飲む美容習慣。ヘリオホワイト | ロート製薬: 商品情報サイト
第3位：ソルプロ プリュスホワイト（カイゲンファーマ）
初心者におすすめ。製薬会社の安心品質
概要
桜の花エキス・マンゴスチンエキスなど10種の天然素材をブレンド。
紫外線や乾燥などの外的ストレスから肌を守る設計。
価格情報
30粒（約1か月分）／5,400円（税込）
コスパと品質のバランスが良く、初めての飲む日焼け止めにも◎
操作性と利便性
1日1粒タイプで続けやすい。添加物が少なく、敏感肌の方にも人気。
👉公式サイトはこちら➡ ソルプロプリュス ホワイト サプリメント （美容補助食品） | カイゲンファーマ株式会社
第4位：U・Vlock（ユーブロック／サンソリット）
医療機関でも推奨。日焼けが気になる人の強力サポート
概要
皮膚科での取り扱い実績があり、信頼度が高い製品。
シトラス果実とローズマリー葉エキスの組み合わせで、日差しに負けない肌をサポート。
ターゲット層の明確化
外出やスポーツが多い方、日焼けリスクの高い仕事をしている方におすすめ。
👉公式サイトはこちら➡ ユーブロック（U･Vlock） | サンソリット公式サイト | サプリメント
第5位：プロケアホワイト（NATURE）
バランス型。うるおいも透明感も欲しい人に
概要
パイナップル由来セラミドやプラセンタを配合し、うるおいと明るさの両立を目指すサプリ。
季節限定の紫外線ケアにもぴったりです。
どの層にも適応可能な特徴
20〜50代の男女問わず、日常ケアとしても活用できます。
👉公式サイトはこちら➡ 健康たっぷり本舗 真夏の透明感にアプローチ プロケアホワイト 60粒 | ナチュレヘルシーラボ公式オンラインショップ
4. 比較表
| 商品名 | 価格（税込） | 主な機能 | ターゲット | 総合評価 |
|---|---|---|---|---|
| 第1位 ホワイトヴェール | 980円 | 紫外線＆ブルーライトWケア | 全ユーザー | ★★★★★ |
| 第2位 ヘリオホワイト | 5,891円 | 集中ケア | 旅行・外出多い人 | ★★★★☆ |
| 第3位 ソルプロ | 5,400円 | 初心者向け安心設計 | 飲むケア初心者 | ★★★★☆ |
| 第4位 ユーブロック | 7,020円 | 医療機関取扱実績 | 外出・スポーツ層 | ★★★☆☆ |
| 第5位 プロケアホワイト | 14,000円 | うるおい＋透明感 | 幅広い層 | ★★★☆☆ |
体の内側で“光ダメージ”をブロックする仕組み
「飲む日焼け止めを飲むと、なぜ肌が守られるの？」
この疑問を持つ方は多いですよね。
その答えは、体内での酸化ストレスを抑える仕組みにあります。
☀️ 紫外線が肌に与えるダメージの流れ
紫外線を浴びると、肌の細胞では「活性酸素（かっせいさんそ）」が発生します。
この活性酸素は、肌のうるおい成分を壊したり、メラニンを作り出したりする原因になることも。
いわば「肌をサビさせる」ようなものです。
そしてこの“サビ”が続くことで、シミ・くすみ・乾燥などの肌トラブルが増えていきます。
ここで登場するのが、抗酸化成分と呼ばれるもの。
飲む日焼け止めに含まれる天然成分は、この活性酸素を中和し、肌へのダメージを軽減してくれるのです。
🍋 抗酸化成分の働きをわかりやすく言うと…
抗酸化＝「サビを防ぐ」こと。
例えば、リンゴを切って放っておくと茶色くなりますよね。
それが“酸化”です。
レモン汁をかけると変色がゆるやかになるのは、ビタミンCが酸化を防いでくれるから。
同じように、体の中でも抗酸化成分が働くことで、
紫外線によるサビ（酸化）から肌を守ってくれるんです。
🌿 飲む日焼け止めに使われる代表的な成分
ここで、よく配合されている3つの代表成分を紹介します。
ニュートロックスサン
シトラス果実とローズマリー葉から抽出されたエキス。
紫外線を浴びた際の炎症や酸化ストレスをケアし、肌の透明感を守ります。アスタキサンチン
赤い海藻やサケなどに含まれる天然色素。
ビタミンEの約1000倍ともいわれる抗酸化力で、肌のハリやツヤをサポートします。ルテイン・ゼアキサンチン
ブルーライトや紫外線などの“光ストレス”から細胞を守る働きを持ち、
パソコンやスマホをよく使う人にも人気です。
これらの成分は、医薬品ではなく食品レベルの安全性で作られています。
だからこそ、毎日安心して続けられるのです。
💧 飲む日焼け止めは「即効性」より「積み重ね」が大事
「飲んだ翌日から効果が出るの？」と聞かれることがありますが、
実際には、体の中で抗酸化成分がしっかり巡るまでには少し時間がかかります。
多くの人が実感を持つのは、1〜2か月ほど続けた頃。
これはビタミンやミネラルのサプリメントと同じで、継続によって体質が整ってくるイメージです。
毎日の積み重ねこそが、美しい肌を育てる最大のポイント💊
「1日1粒を習慣にする」――それが飲む日焼け止めの本当の使い方です。
🌞 飲む日焼け止めで期待できるうれしい変化
飲む日焼け止めを続けている人の多くが、
「焼けにくくなった気がする」「肌が前よりツヤっぽくなった」と感じています。
もちろん個人差はありますが、次のようなうれしい実感を得る人が多いです👇
🌸 肌の調子が整い、化粧ノリが良くなった
🌿 肌の乾燥やつっぱり感が減った
💫 日差しを浴びても以前ほど赤くならない
🧴 夜のスキンケアがなじみやすくなった
つまり、単なる“日焼け対策”ではなく、美容サプリとしての役割もあるということ。
紫外線ケアと肌の健康維持を、同時にかなえてくれるのです。
💬 よくある勘違いと注意点
ここで、よくある誤解を2つだけ紹介します。
❌ 「飲めば日焼け止めはいらない」
→ 飲むタイプは補助ケアです。塗るケアとの併用が基本です。
❌ 「1回飲めば効果が続く」
→ 体は代謝によって成分を消費するため、毎日の継続が必要です。
この2つを理解しておくだけで、効果的に飲む日焼け止めを活用できます。
☀️ 飲むタイミングは朝の出かける前が基本
紫外線によるダメージは、日中に最も強くなります。
そのため、飲むタイミングとしておすすめなのは外出の30分前〜1時間前。
体内に吸収された成分が血中をめぐり、ちょうど紫外線を浴びるころにピークを迎えます。
また、次のようなシーンでは追加で1粒を飲むと安心です。
🌴 長時間の外出やレジャー
🏖 海・山など日差しが強い場所
🛫 旅行や飛行機など乾燥しやすい環境
飲みすぎても即効性が上がるわけではないため、1日2粒以内を目安に、継続を重視しましょう。
🍽 食事との組み合わせで吸収率アップ
抗酸化成分の多くは「脂溶性（しようせい）」といって、油に溶ける性質があります。
そのため、食後に飲むことで吸収率が高まります。
特に次のような食事と相性が良いです👇
🥑 アボカド、オリーブオイル、ナッツなど良質な脂質
🍅 トマトやニンジンなどの赤・オレンジ色の野菜
🍳 卵やサーモンなどタンパク質を含む食材
これらを一緒に摂ると、飲む日焼け止めの抗酸化力を最大限に引き出せます。
🧴 スキンケアと併用で“ダブルプロテクト”
外側のケアを完全にやめてしまうのはNG。
飲む日焼け止めは、あくまで内側からの防御。
塗る日焼け止めと組み合わせることで、紫外線のダメージを“二重の壁”でガードできます。
おすすめの組み合わせ例。
| シーン | 外側ケア | 内側ケア |
|---|---|---|
| 通勤・買い物 | SPF30程度のクリーム | 飲む日焼け止め1粒 |
| レジャー・旅行 | SPF50＋PA++++ | 朝と昼に1粒ずつ |
| 在宅・室内 | 保湿＋軽いUVケア | 飲む日焼け止め朝のみ |
こうすることで、紫外線を「防ぐ」と「回復する」の両方を同時に行えます。
💡 継続をラクにするコツ
サプリは続けられるかどうかが一番の課題。
途中でやめてしまうと、せっかく整ってきた肌バランスがリセットされてしまいます。
続けやすくするための工夫として
⏰ 朝食のあとに飲む習慣をセット化
📦 1か月分を常にストックしておく
💬 SNSで“続け宣言”してモチベ維持
📱 リマインダーアプリを活用
ちょっとした仕組み化で、継続率が大きく変わります。
⚠️ 注意点：誰でも飲めるけれど、“過信”は禁物
飲む日焼け止めは健康食品なので、基本的にはどなたでも使えます。
ただし、以下の点には注意が必要です。
👶 妊娠中・授乳中の方は、かかりつけ医に相談を
💊 薬を服用している場合、相互作用の確認を
☀️ 「これだけで焼けない」と思い込まない
補助的に内側からケアするものと理解して使えば、安全に続けられます。
🌸 効果を感じるために大切な3つの習慣
飲む日焼け止めの力を最大限に発揮するには、日々の生活リズムも関係します。
しっかり睡眠をとる
→ 肌のターンオーバーが正常に働くことで、ダメージを修復しやすくなります。バランスの良い食事を心がける
→ 栄養が偏ると、抗酸化成分の働きも低下します。適度な運動で血流をよくする
→ 成分が全身にめぐりやすくなります。
サプリを飲むことだけでなく、整える生活が結果を左右するのです。
まとめ
飲む日焼け止めは、日々の紫外線ダメージを体の内側からケアする新習慣。
正しく飲み、継続し、生活リズムを整えることで、透明感のある健やかな肌を守れます。
外側からも内側からもダブルの美肌ガードを。
その第一歩としておすすめなのが――
ホワイトヴェールです。
内側から透明感をサポートし、続けやすいシンプル処方。
夏だけでなく、1年を通しての紫外線対策にぴったりです。
外も内も守る習慣で、あなたの肌を365日、美しく。
お得な今、ぜひチェックしてください！
公式サイトはこちら➡～機能性ホワイトヴェール～飲む紫外線対策